Välkommen till Linghems SK!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Linghems Sportklubb
Innebandy
Innebandysektionen
Nyheter
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Styrelsen
Dokument
Avgifter och licenser (2)
Domare (4)
Himnahallen och övriga match/träningshallar (3)
Ledare (4)
Matcher Himnahallen (1)
Policy dokument (2)
Samsyn (2)
Trimbingo (1)
Träningstider (1)
Träningsövningar (20)
100 ovningar.pdf
Bla niva ovningar for malvakt och utespelare.pdfBlå nivå övningar för målvakt och utespelare
Gron och bla niva.pdfÖvningar för uppvärmning och spel främst grön och blå nivå
Knakontroll latt_medel.pdfKnäkontroll lätt/medel svåra övningar
Knakontroll medel_avancerad.pdfKnäkontroll medel/avancerade övningar
Knakontroll.pdfKnäkontroll blandade övningar olika nivåer
Lätta-ovningar.pdf
Medelsvara-ovningar.pdf
Målvaktsovning3.pdfMålvakt
Målvaktstraning.pdfMålvakt
Målvaktstraning1.pdfMålvakt
Målvaktstraning2.pdfMålvakt
Ovningar gron_bla niva.pdf
Rod nivapdf.pdfRöd nivå målvakt och utespelare
Svåra-övningar.pdf
Teknikmarket-grön-niva.pdf
traningspass-1.pdf
Träningsblad.pdf
Övningar.pdf
Övningsblad.pdf
Årsmöte (2)
Övergångar och värvningar (3)
Övrigt (3)
 
Samarbetspartners